Trzy kolory zdrowia – papryka
Żółta Wersja żółta to wyjątkowe bogactwo karotenoidów, będących przeciwutleniaczami chroniącymi nas przed starzeniem się i powstawaniem wielu chorób. Zielona Zielona papryka w odróżnieniu od czerwonej, zawiera nieco więcej witaminy E – nazywanej witaminą młodości. Czerwona Czerwona papryka ma trochę więcej kalorii, około 28 kcal, od zielonej – 18 kcal. Czerwona prześciga jednak zieloną w zawartości wit. A. To sprawia, że…
Więcej