Trzy powody, żeby jeść kiszonki
Niezależnie od pory roku warto jeść kiszone warzywa, które zawierają mnóstwo substancji chroniących nas przed chorobami. Należy o tym pamiętać szczególnie zimą, kiedy kiszonki są dla nas ogromnym źródłem witamin i składników odżywczych. Zimą lepiej zjeść kiszonego ogórka niż pomidora z eksportu bez smaku. PO PIERWSZE POPRAWIAJĄ PRACĘ JELIT Kiszonki zawierają duże ilości bakterii kwasu mlekowego, łagodzące skutki przejedzenia. Regulują bowiem wydzielanie…
Więcej
